Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1886 kcal
|
Fett: 86,54g | Prot: 80,18g | Kolh.: 199,02g.
Frukost: Груша, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lunch: Гороховый Суп, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Middag: Греческий Салат, Mixbar Попкорн Солёный, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Красная Цена Сок Ягоды-Фрукты, Ягодный Пирог, Бабаевский Шоколад Люкс, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Смешанные Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|