Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
98,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1903 kcal
|
Fett: 84,54g | Prot: 149,49g | Kolh.: 131,52g.
Frukost: Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом. Middag: Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат из печени. Snacks/Annat: Абрико Топпинг Вишня, Десерт творожный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|