Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
114,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
575 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 14,18g | Kolh.: 10,03g.
Frukost: Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Foodin Chia-Siemen, Kahvi, Valio Luomuvoi, Puhdistamo MCT-Öljy, Pirkka Kreikkalainen Jogurtti. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raaka-Arse 's vikthistorik
|