Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1762 kcal
|
Fett: 102,28g | Prot: 104,39g | Kolh.: 104,98g.
Frukost: Молоко, Творог 9%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lunch: Молоко, Масло Подсолнечное, Натуральный Сыр, Шашлык из Свинины. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Хлеб, Апельсин, Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|