Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tsareva_svetlana22
Dagbok
13 feb 21
tsareva_svetlana22 's dagbok, 13 feb 21
tsareva_svetlana22 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
79 kg
Tappat hittills:
3,3 kg
.
Kvarvarande:
17 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 februari 2021:
1425 kcal
Fett: 57,32g | Prot: 54,91g | Kolh.: 171,19g.
Frukost:
Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком.
Lunch:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Middag:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Ролл с Креветками .
Snacks/Annat:
Красное Яблоко.
mer...
332 kcal
Träning:
Löpband - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
Se komplett historik