|
опять плюс.... не пойму... неужели это все из-за пропуска ужина?
|
116,2 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1435 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 58,08g | Kolh.: 232,57g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Камамбер, Запеченный Картофель. Middag: Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, ПП Кекс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Курага, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|