Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
963 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 46,54g | Kolh.: 77,69g.
Frukost: Кофе (Растворимое). Lunch: Сыробогатов Масло Крестьянское, Абсолют Хлеб Заливной 2 Сорт, Золотые Луга Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мармелад, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр по-Российски Классический, Монетка Сосиски Мусульманские. Middag: Золотые Луга Молоко 3,2%, Говяжий Фарш, Мармелад, Кофе (Растворимое), Глобус Куриный Рулет с Черносливом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
12 feb 21 av medlem: vcfghg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeraKsenia2629 's vikthistorik
|