Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
2409 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 87,94g | Kolh.: 307,85g.
Frukost: Блины на Молоке, Rainbow Слойка с Яблоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Сыр Российский, Голден Яблоко , Колбаса Краковская, Рот Фронт Карамель Лимонная, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Лечо, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Плов с Курицей. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная. mer...
|
stadig vikt
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|