Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1034 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 48,44g | Kolh.: 107,17g.
Middag: Tahu, Telur Bebek, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Annat: Oreo Oreo Original, Indomilk Susu Full Cream, Chia Seed. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruswati90 's vikthistorik
|