Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1921 kcal
|
Fett: 86,25g | Prot: 96,14g | Kolh.: 174,83g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Middag: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Княгинино Кефир Обезжиренный, Мандарины. Snacks/Annat: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Северный с Клюквой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|