Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
2180 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Cirkelträning - 45 minuter, Matlagning - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 10 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata_machuga 's vikthistorik
|