Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 59,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
787 kcal
|
Fett: 19,06g | Prot: 131,04g | Kolh.: 10,77g.
Frukost: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Onion Powder, Great Value Egg Makers, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Garlic Powder, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Lunch: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Onion Powder. Middag: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|