Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2011
|
136,8 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2011:
|
1664 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 87,10g | Kolh.: 168,84g.
Frukost: 2% milk, malt o meal honey and oat blenders. Middag: kfc biscuits, kfc mashed potatoes, kfc double down. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreverfrost 's vikthistorik
|