Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
991 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 64,57g | Kolh.: 62,32g.
Frukost: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Sweet Nut Clusters. Lunch: Real Good Foods Chicken Burrito Bowl. Middag: Fresh & Easy Alfredo Sauce, Shrimp, Food Lion New York Strip Steak. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malloryft 's vikthistorik
|