Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 45,82g | Kolh.: 193,26g.
Frukost: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Middag: Грейпфрут, Магнит Пельмени. Snacks/Annat: Роллы Филадельфия, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan Petrovitch 's vikthistorik
|