Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
117,0 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1184 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 63,14g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener. Middag: Jenny Craig Classic Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Annat: Jenny Craig Vanilla Caramel Swirl Reduced Fat Ice Cream, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|