Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
2191 kcal
|
Fett: 97,54g | Prot: 87,84g | Kolh.: 239,42g.
Frukost: Decaffeinated Coffee, Kroger Vitamin D Whole Milk, Kroger Cocoa Crispy Rice Cereal . Lunch: Chicken Express Fried Chicken Gizzard. Middag: White Rice, Chicken & Veggie Stir-Fry. Snacks/Annat: Lemonade, Ben & Jerry's Caramel Chocolate Cheesecake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|