Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
101,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1878 kcal
|
Fett: 161,89g | Prot: 98,74g | Kolh.: 4,43g.
Frukost: Сыр Гауда, Аквамарин Сардина в Масле, Сало, Куриное Филе, Дмитрук Кабаносы. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|