Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
110,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
946 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 34,52g | Kolh.: 99,06g.
Frukost: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Annie's Homegrown Creamy Deluxe Shells & Real Aged Wisconsin Cheddar Sauce Macaroni & Cheese, Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|