Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
720 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 51,00g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Life Cuisine Tomato & Spinach Egg White Bites. Lunch: Smartmade Roasted Turkey & Vegetables. Middag: The Daily Crave Quinoa Chips, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|