Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1154 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 38,14g | Kolh.: 170,50g.
Frukost: Loncoleche Yoghurt sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Unimarc Media Palta, Sadia Nuggets de Pollo Sabor Queso. Middag: Quillayes Queso Untable Fresco Sabor Ave, Castaño Pan Pita Blanco. Snacks/Annat: Jugo de Mango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maurogenial 's vikthistorik
|