Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
765 kcal
|
Fett: 16,13g | Prot: 51,11g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Star Snacks Rice Cracker Snack Mix, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Lunch: Swanson 100% Natural Beef Broth, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|