Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1709 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 107,93g | Kolh.: 90,66g.
Lunch: Токио Сити Морс Клюквенный, Токио Сити Свинина по Французски. Middag: Bacardi Ром Bacardi, Мороженое, Макдоналдс Креветки в Кляре , Куриное Филе, Орехи Кешью, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Annat: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatskinnyzot 's vikthistorik
|