Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2013
|
72,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2013:
|
1239 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 107,58g | Kolh.: 117,99g.
Frukost: Orange, Boiled Egg. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Gala Apples. Middag: HEB Fully Cooked Chicken Breast Seasoned for Fajitas, Silver Hills Squirrelly Bread, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Gala Apples. Snacks/Annat: Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|