Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 78,77g | Prot: 55,63g | Kolh.: 110,60g.
Frukost: Оливковое Масло, Миндаль, Манго, Маслины, Авокадо, Печень Трески, Вареное Яйцо. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Yofi Хумус Классический, Киноа. Snacks/Annat: Сахар, Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gor.yaroslava🐥 's vikthistorik
|