|
Само как то худеется:)
|
108,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
455 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 44,71g | Kolh.: 14,85g.
Frukost: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%. Snacks/Annat: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей-похудей 's vikthistorik
|