Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
94,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1013 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 90,92g | Kolh.: 38,00g.
Frukost: Brunch Feine Kräuter, Eiweißbrot, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Lunch: Spinat, Gubafish Norwegisches Lachsfilet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killepitschmoni 's vikthistorik
|