Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 55,38g | Kolh.: 62,63g.
Frukost: American Sandwich Vollkorn, Landvogt Eier Freilandhaltung, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. Snacks/Annat: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Zitronensaft. mer...
|
|
1828 kcal
|
Träning:
.. - 11 minuter, Vila - 15 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolina.stanicic 's vikthistorik
|