Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1766 kcal
|
Fett: 71,07g | Prot: 64,63g | Kolh.: 217,86g.
Frukost: Susamlı Simit, Bal, Beyaz Peynir. Middag: Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Annat: Torku No:1. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HunluAltar 's vikthistorik
|