|
Water weight?
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1616 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 72,73g | Kolh.: 204,44g.
Frukost: Great Value Light Nonfat Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Lunch: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on Wheat (Regular). Middag: Banquet Mega Bowls Country Fried Chicken. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
|
2007 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 24 minuter, Sömn - 6 timmar och 36 minuter. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|