Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1604 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 65,49g | Kolh.: 178,36g.
Frukost: Данон Актимель, Сахар, Black Dragon Чай Молочный Улун, Полевское Молоко 3,2%, Fitness Подушечки. Lunch: Тёма Биотворог Классический, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ласка Майонезный Соус Постный, Помидоры, Смак Батон Молочный, Полевское Сметана 20%, Рубленый Чеснок, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Помидоры, Яичный Желток. Middag: Сахар, Black Dragon Чай Молочный Улун, Магнит Банан. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maldiva266 's vikthistorik
|