Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
732 kcal
|
Fett: 25,82g | Prot: 40,82g | Kolh.: 82,73g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|