Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
680 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 51,15g | Kolh.: 66,34g.
Frukost: Макси Каша Рисовая. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|