Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
885 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 30,18g | Kolh.: 159,92g.
Frukost: Myprotein Protein Water , ВкусВилл Домашняя Гранола с Малиновым Пюре. Lunch: Белая Дача Рукола, Хлеб Цельнозерновой, Желтая Горчица, Семга Слабосоленая. Middag: Мармелад, Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|