Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1936 kcal
|
Fett: 83,51g | Prot: 89,68g | Kolh.: 206,48g.
Frukost: Starbucks Turkey Bagel, Nespresso Kaffee Kapsel. Lunch: Barebells Protein Bar Salty Peanut. Middag: Pommes Frites, BBQ Spareribs. Snacks/Annat: Manner Manner Schnitten, Nestle Lion Cereals. mer...
|
|
398 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oana Crisan 's vikthistorik
|