|
У меня какой-то психологический барьер на цифре 53. Наверное лет 8 не видела на весах 52, жутко непривычно, конечно.
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1246 kcal
|
Fett: 49,26g | Prot: 56,97g | Kolh.: 135,79g.
Frukost: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Много Лосося Япо-Тако с Креветками, Много Лосося Ролл Калифорния с Лососем. Middag: Бургер Кинг Родео Кинг XXL. Snacks/Annat: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|