Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1545 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 53,77g | Kolh.: 213,17g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Menemen. Lunch: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). Middag: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Düğün Çorbası, Düğün Çorbası. Snacks/Annat: Elma, Ekler, Muz. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|