Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
151,8 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1008 kcal
|
Fett: 16,66g | Prot: 66,75g | Kolh.: 145,23g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Raw Honey. Snacks/Annat: USN Diet Fuel Ultralean, Peach, Apple, USN Diet Fuel Ultralean. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|