|
Отвес за неделю 1кг. В объёмах - 7 см. Итого за 3 нед: - 4,2 кг и - 27 см в объёмах. Идём дальше... 😊😊😊
|
86,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1238 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 67,14g | Kolh.: 135,33g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Молочный Мир Сметана 12%, Кабачковые Блины. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Гороховый Суп. Middag: Макароны Отварные, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 feb 21 av medlem: martini-87
|
12 feb 21 av medlem: vit117
|
Ого, 27см!!! Вот это круто конечно!!!
12 feb 21 av medlem: Annet-19091990
|
Annet-19091990, сама в шоке 🙈.
12 feb 21 av medlem: vit117
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 feb 21 av medlem: nnn565
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|