Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
629 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 72,81g | Kolh.: 15,40g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Лук, Яйцо-Пашот, Пятерочка Шампиньоны. Lunch: Салат из сердечек. Middag: Салат из сердечек. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|