Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1156 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 62,00g | Kolh.: 111,56g.
Frukost: Павловская Курочка Рулет Куриный, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Мёд, Путина Икра Палтуса. Lunch: Зефир, Любятово Хлопья, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Самогон, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель Отварной. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|