Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1864 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 64,44g | Kolh.: 190,68g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Курица в Сметане, Окей Блины Фермерские на Молоке, Ратибор Варенье Клубничное, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молоко (Цельное Молоко), Дикси Груша Конференц. Middag: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Nestle Кит Кат. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|