1/1
|
58,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
735 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 63,27g | Kolh.: 75,59g.
Frukost: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 9%. Middag: Рис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Пятерочка Помидоры. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|