Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 100,49g | Kolh.: 180,24g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Рис Вареный, Рис Вареный, Mixbar Соленый Попкорн, Popitas Соленый Попкорн, Nestle Хлопья Фитнесс, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Хлеб Черный, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|