Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
98,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1878 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 137,64g | Kolh.: 151,21g.
Frukost: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Паштет из курицы. Lunch: Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом. Middag: Десерт творожный, Куриные колбаски. Snacks/Annat: Милка Конфеты, Мандарины, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат из печени. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|