Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1695 kcal
|
Fett: 75,18g | Prot: 83,47g | Kolh.: 177,72g.
Frukost: Мёд, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая , Сырники Домашние, Сливочное Масло. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Щи с Мясом. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Rich Апельсиновый Сок, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|