Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
959 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 68,00g | Kolh.: 100,75g.
Frukost: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Sucre, Auchan Fromage Frais Nature 3,6%, Auchan Escalope de Dinde, Patate Douce, Pomme de Terre. Middag: Tipiak Bouquet 5 Céréales Bio, Auchan Mais en Grains Doux, Bonduelle Feuille de Chêne, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Marque Repère Macédoine de Légumes, Auchan Lardons Fumés. Snacks/Annat: Andros Confiture Allégée Fraises, Auchan Pain de Mie Classic Complet, Primevère Beurre. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyliedu69 's vikthistorik
|