Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1307 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 124,69g | Kolh.: 57,76g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Красная Цена Яйца Куриные С0, Сладкий Красный Перец, Брокколи на Пару. Lunch: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Кабачки Жареные, Киноа (Вареный), Индейка Отварная, Говядина Отварная. Middag: Now Foods Псиллиум, Молком Бифидок , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|