Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 80,80g | Kolh.: 90,69g.
Frukost: Epica Йогурт Crispy Лимон, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью, Азу из Говядины, Солянка Сборная Мясная. Middag: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|