Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
748 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 72,14g | Kolh.: 40,95g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Греческий Салат. Middag: Изюм, Ирмень Сметана 10%, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Annat: Изюм, Ирмень Сметана 10%, Зеленый Луг Творог 5%, Куриная Грудка на Гриле, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|